26 Cara Mengobati dan Mencegah Asma (Alami & Terapi)

Asma adalah sebuah penyakit yang menyerang pada organ pernafasan. Asma umumnya muncul ketika ada peradangan yang menyerang saluran pernafasan dan meningkatkan produksi lendir yang berada pada saluran...

...kondisi seperti itu mengakibatkan saluran pernafasan akan menyempit dan membuat penderitanya kesulitan untuk bernafas.

Manfaat Vaksin? Ciri-ciri Vaksin Palsu?

Vaksin dirancang untuk membantu melindungi tubuh dari serangan virus dan bakteri yang mungkin masuk ke dalam tubuh.

Ketika suatu bakteri atau virus menyerang tubuh, maka sistem kekebalan tubuh mulai memproduksi suatu protein yang disebut antibodi. Antibodi bekerja untuk menyerang dan menghancurkan virus berbahaya.

18 Cara Mengobati Sinusitis Secara Alami & Kimia

Sinusitis adalah penyakit pada saluran pernapasan (terutama hidung) yang menyebabkan penderitanya mengalami pilek menahun.

Penyakit sinusitis karena peradangan pada dinding sinus. Sinus adalah rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi.

19 Cara Mengatasi Darah Rendah (Makanan untuk Penderita Darah Rendah)

Jika penglihatan terasa berkunang-kunang, tubuh pucat, susah konsentrasi, pusing, bahkan bisa pingsan. Bisa jadi itu adalah gejala tekanan darah rendah (hipotensi).

Terjadinya kondisi pusing dan bahkan pingsan karena otak tidak mendapatkan pasokan darah yang cukup. Aliran oksigen juga tidak mencukupi jumlah pasokannya ke organ otak.

11 Cara Mengatasi Anak Susah Tidur di Malam Hari (Bahaya Anak Tidur Larut Malam)

Bahaya dari anak yang tidur larut malam adalah dapat mengganggu perkembangannya.

Walaupun tidak terlihat bahaya besar yang ditimbulkan dari anak yang tidur larut malam.

Akan tetapi tetap saja kondisi ini tidak boleh dibiarkan jika berlangsung terus-menerus.

Pasalnya, tidur malam yang normal, menjadi saat penting untuk pemulihan tubuh, sehinga saat di pagi hari tubuh menjadi segar kembali.

Apabila anak sering tidur larut malam, maka dirinya tidak akan terbiasa bangun pagi. Padahal, seharusnya anak dibiasakan bangun pagi.

24 Cara Mudah Menumbuhkan Rasa Percaya Diri (Terutama Saat di Depan Banyak Orang)

Sebenarnya hal yang umum terjadi, seperti merasa gugup saat akan presentasi di depan kelas, hal itu karena memang belum terbiasa... sehingga masih bisa dibilang “wajar-wajar saja”.

Yang tidak wajar adalah ketika TIDAK MENCOBA untuk mulai memperbaiki diri.

Hal ini bisa dibilang sebuah tantangan yang akan dijalani oleh semua orang, sehingga Anda tidak sendirian dalam masalah ini.

Sebenarnya untuk menumbuhkan rasa percaya diri merupakan hal yang sederhana, dimana kita hanya menerapkan dan membiasakannnya dalam kehidupan sehari-hari.

23 Bahaya Kurang Tidur di Malam Hari: Depresi, Kanker, Obesitas, dll

Tidur sebuah kebutuhan yang wajib dipenuhi bagi semua orang. Tidur merupakan salah satu aktivitas rutin yang dilakukan semua mahkuk hidup...

...terutama bagi manusia yang harus mengistirahatkan tubuh dan pikiran di malam hari, agar nantinya tubuh kembali bugar dan segar ketika bangun dipagi hari.

20 Bahaya Akibat Kelebihan & Kekurangan Kalori Dalam Tubuh

Tubuh manusia membutuhkan energi dalam satuan kalori ini untuk beraktivitas, pada setiap makanan yang dikonsumsi memiliki jumlah kalori akan berbeda-beda.

Tubuh manusia membutuhkan kalori (energi) untuk bertahan hidup, tanpanya sel-sel tubuh akan mati.

Lemak merupakan zat gizi dengan kandungan kalori tertinggi, adapun karbohidrat dan protein ada di bawahnya.

Cara Yang Benar Mengatasi Demam Pada Anak & Bayi

Demam umum terjadi pada semua orang, termasuk si Kecil. Sebagai orang tua pasti akan khawatir ketika mendapati tubuh si anak (apalgi jika masih bayi) terasa panas.

Ketika megalami hal ini, maka ada beberapa hal awal yang bisa dilakukan, sehingga tidak perlu landung tergesa-gesa ke dokter.

Demam sendiri sebenarnya sebuah gejala. Dimana ketika demam menjadi pertanda bahwa tubuh si anak sedang melawan penyakit.

9 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga (Manfaat Pendinginan Setelah Olahraga)

Olahraga hendaknya dilakukan secara rutin. Olahraga merupakan aktivitas fisik yang cukup berat dan melelahkan.

Saat berolahraga tubuh bekerja sangat keras, dimana otot, tulang, sendi serta jantung harus memaksimalkan performa-nya.

Memaksimalkan performa tubuh (untuk berolahraga) tidak dilakukan begitu saja, karena ada resiko cidera serta tidak optimalnya performa saat berolahraga.

Untuk mendapatkan performa tubuh yang maksimal maka perlu melakukan pengkondisian tubuh, yang berupa pemanasan.

Hati-hati! 16 Akibat Fatal Kurang Minum Air Putih

Jangan menganggap remeh kurang minum air putih, karena menimbulkan gangguan serius di dalam tubuh.

Sebagaimana diketahui, tubuh sebagian besar diisi oleh air. Jadi dapat dibayangkan, jika tubuh kekurangan cairan maka fungsi berbagai organ tubuh menjadi terganggu.

Air putih dinilai sebagai air minum yang paling sehat dan baik baik tubuh, hal itu karena air putih masih murni tanpa dimasukan campuran bahan-bahan apapun.

17 Makanan Penurun Kolesterol: Alpukat, Salmon, Gandum, Bayam, dll

Menurunkan kolesterol tinggi adalah hal yang penting untuk dilakukan, salah satu hal yang wajib dilakukan adalah mengonsumsi nutrisi yang benar-benar tepat bagi tubuh.

Apabila selama ini Anda sering mengonsumsi makanan yang memicu kolesterol tinggi, maka hal yang tidak boleh ditunda-tunda adalah segera mengubah pola makan tersebut menjadi LEBIH SEHAT.

17 Manfaat Pisang Untuk Kesehatan, Pengobatan & Ibu Hamil

Menyantap buah pisang yang sudah masak sangatlah lezat.

Rasanya yang manis, membuat buah pisang hampir dikonsumsi semua orang di Indonesia.

Dibalik rasanya yang lezat, buah pisang mengandung nutrisi yang sangat baik dan penting untuk kesehatan tubuh.

15 Cara Agar Cepat Memanjangkan Rambut Secara Aman

Rambut yang panjang, sehat dan berkilau menjadi idaman orang-orang, terutama kaum wanita.

Sehingga tidaklah mengheran jika ada wanita yang rela mengeluarkan biaya super mahal untuk perawatan rambut.

Beberapa masalah rambut yang sering muncul seperti rambut kering, kusam dan rontok.

10 Bahaya Akibat Orang Tua Pilih Kasih Pada Anak

Bagi orangtua, salah satu masalah yang sering dihadapi adalah bagaimana supaya mereka tidak terlihat lebih sayang pada salah satu anak (alias pilih kasih).

Banyak cara yang ditempuh oleh para orangtua, misalnya dengan memberikan anak barang yang serupa, sehingga dapat meredam perasaan negatif di dalam diri anak-anak.

Ayah dan Ibu dituntut untuk mampu mengatur dan membagi kasih sayangnya sesama rata mungkin kepada seluruh anaknya...

...akan tetapi apa yang terjadi saat ini, banyak orang tua yang ‘secara sengaja dan terang terangan’ justru pilih kasih terhadap anaknya.

Cara Mengobati Gangguan Asam Lambung (Penyebab, Gejala & Pantangannya)

Asam lambung dalam kadar yang baik sebenarnya memiliki fungsi bagi tubuh, yaitu:
  1. Untuk sistem pencernaan manusia. membantu tubuh dalam mengolah protein.
  2. Memproduksi enzim khusus berfungsi melawan semua kuman dan bakteri yang masuk ke sistem pencernaan tubuh.
  3. Membantu tubuh dalam melakukan penyerapan terhadap vitamin B12 (manfaat vitamin B12 untuk membantu sistem produksi darah merah dan menjaga sistem otak dan syaraf).

24 Manfaat Bersepeda (dan Efek Sampingnya)

Bersepeda tidak diragukan lagi menyehatkan, dan bersepeda dapat di mana saja.

Jika bersepeda di desa atau yang di “lingkungan hijau”, maka bersepeda bisa sambil menikmati pemandangan alam.

Cara Ampuh Melancarkan BAB yang Macet

BAB (Buang Air Besar) menjadi sebuah proses penting untuk membuang sisa-sisa makanan yang telah diserap oleh tubuh (berupa zat racun dan juga zat tidak dibutuhkan tubuh).

Kondisi saat buang air besar, sebenarnya dapat juga dijadikan patokan dalam menilai kondisi kesehatan seseorang.

Teknik Lari Jarak Pendek (Sprint): 100 Meter, 200 Meter & 400 Meter

Lari jarak pendek atau lari sprint dilakukan dengan kecepatan penuh, lari dengan secepat-cepatnya, hal ini berbeda dengan lari marathon.

Lari jarak pendek menempuh jarak 100 meter, 200 meter, dan 400 meter (ada 3 kategorinya).

Berapa Kadar Gula Darah yang Normal dan Tidak Normal?

Tentunya, kadar gula darah di dalam tubuh harus dijaga agar tetap dalam kondisi normal...

...karena jika tidak, maka menimbulkan masalah besar pada organ tubuh, yang juga berdampak langsung pada aktivitas yang dilakukan sehari-hari.

Tips Aktifitas Sehari-hari

Tips Pendidikan dan Kesehatan Anak

Tips Makanan dan Minuman

Penyakit dan Gangguan